户外运动这几年在国内越来越流行，整个十一长假，“驴友”们总要安排一天穿起登山鞋去爬爬山，或是背起背包，安排一段难忘的徒步旅行，避开都市的喧哗与大自然贴近交流已经成为年轻白领一族的趋势。然而出门之前，一些装备是需要提前准备好的。

（文/谢菁菁 图/陈君成 拍摄地点/广百北京路店）

TM ：

适合的就是最好的

“平时我就爱户外运动，我们这些‘驴’在装备问题上有一个原则：永远没有最好的装备，只有最适合自己的装备。购买装备首先要看实际需要，然后我会先掂量一下自己的钱包。有的装备不是必须品，购买时可以三思，但是装备在某些时候却起着至关重要的作用，如好的背包、鞋、还有一些户外工具，购买时都不能贪便宜。”

——当了5年“驴友”的TM，所拥有的专业装备非常齐全，下一个极限目标是徒步登雪山。

服装

关键词：防水，防风、透气

户外服装主要讲究防水，防风，保暖，透气，耐磨，尤其是外套。据户外服装专柜销售介绍，不同用料的外套有不一样的功能，有的可以在有一定水压时防止水的进入，有的只是可以挡少量的水，雨下大了或稍微有些水压时，它们就不管用了。如果对外套的防水性要求较高，目前有采用“Gore－Tex”等防水透气材料做的外套。

如果已经有了防水外套，那么宽松的牛仔裤可满足一般远足。但如果目的地天气情况复杂，最好备一条防水裤。建议买侧面全拉链的，可根据天气变化穿上脱下。

登山鞋

关键词：透气、防滑、耐磨

如果是时间少于一天的普通远足，一双运动鞋一般可满足需求，但远足计划包括爬海拔1000米以上的高山，登山鞋是必备运动装备。登低海拔的山或是山间的穿越、野营活动，可考虑轻量型的登山鞋或徙步鞋，高帮或低帮的选择要根据路况来决定，一般情况下，越复杂的路面、越不好走的路面越需要高帮鞋的呵护。

鞋底也是购买时需考虑的一大因素，据户外专柜销售员介绍，选择防滑和耐磨鞋是关键。登山鞋更注重鞋的耐磨及对脚的支撑性，所以相对来讲会不太防滑。徙步鞋更强调在防滑基础上相对耐磨。

TIPS

1、到野外，常需要长时间走路，为避免疲劳受伤，最好不穿新鞋子。

2、鞋类著名品牌有Coleman、ECCO、NIKKO等。购买登山鞋时，首先穿好一双薄袜和厚袜，再穿鞋子。看看脚趾能不能在鞋内自由活动，如果脚尖碰到鞋尖，就不适合。再者穿鞋子走走看，如果脚跟和鞋跟很容易滑动，就容易擦伤，这样的鞋子也不适合。

背包

关键词：承重力、结构

一般意义的登山包，设计上考虑了各种运动形式的特点和长途旅行的需要，适用于登山、探险和林地穿越活动。购买背包前先根据外出时间及装载物品的数量选择背包的容积。小容积背包通常结构简单，除一个主袋外，通常设3~5个附袋，便于分类装载物品。若出行时间较长（3天以上）或需携带露营装备，则要选一个大包，以50升~70升为宜。

登山包分攀岩包、自行车系列包等，还有专门为长途旅行设计的背包，又称多用包或子母包。

TIPS

购买背包首先不可忽视材料的质量，普通织带和优质织带价格可差3～5倍，优质尼龙织带承重力可达到200公斤以上。良好的结构和设计是背包性能优越的保证，购买时一定要把包背在身上试用并请售货员调整好位置。

其他个人装备：防水电筒、军用水壶连饭盒、45升以上背包、防护眼镜（可用太阳眼镜代替）、联络应急用哨子、行军小刀（瑞士军刀）、旅行帽、防潮垫、睡袋、备用电池4个、防水运动表、指南针、冲气睡枕、保温铝膜、登山杖、绑腿、防虫头罩、萤光棒等。